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Workshop: Rangeln

Bei diesem Workshop werden wir freundschaftlich miteinander (nicht gegeneinander!) rangeln, raufen und uns kabbeln: Im Stand, im Hocken oder auf dem Boden.

 

Die meisten der Spiele und Übungen habe ich aus diversen Kampfsportarten genommen (Judo, Kung Fu, Shotokan-Karate, Jiu-Jitsu/Ju-Jutsu). Es wird um Kraft, Geschwindigkeit, Geschicklichkeit, Beweglichkeit und Reaktion gehen. Wir werden ordentlich ins Schwitzen kommen, uns nahe kommen, uns auf Distanz halten, mit Dominanz spielen, und jede Menge Spaß haben.

Datum

29.08.2015

Sprache

Deutsch


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